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咖喱牛肉

咖喱牛肉

Jianierrrrrr

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这款咖喱使用了现成快速咖喱块。不过成品味道不差哦,配上一晚白饭再适合不过了。如果有吃不完的可以放入保险盒速冻起来,以后拿出来解冻加热即可。
主料
牛腩500克洋葱1个胡瓜1根
胡萝卜1根青椒半个樱桃番茄14个
芹菜1根咖喱块一板适量
橄榄油少许
辅料
少许

咖喱牛肉的做法,共7个步骤

咖喱牛肉的做法图解1

1/7. 牛肉切块,放冷水里泡制1小时,中间换水2次。

咖喱牛肉的做法图解2

2/7. 洋葱切小块,樱桃番茄洗净。

咖喱牛肉的做法图解3

3/7. 胡瓜、青椒、芹菜和胡萝卜切块。

咖喱牛肉的做法图解4

4/7. 深锅内倒入少许油,先放入洋葱煸炒至透明软身。再放入牛肉煸炒至变色。加入适量水,淹没牛肉为准。煮开后撇去血沫,转小火炖煮2小时,或牛肉酥软。

咖喱牛肉的做法图解5

5/7. 出锅前30分钟,倒入切好的蔬菜(除番茄外)和咖喱块一起炖煮。出锅前15分钟放入樱桃番茄。

咖喱牛肉的做法图解6

6/7. 放入咖喱块后需要时不时搅拌,不然会沾底哦。

咖喱牛肉的做法图解7

7/7. 临出锅前,放入盐调味即可。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉热量1906 千卡
  • 脂肪110.24 克
  • 蛋白质37.91 克
  • 碳水化合物36.14 克
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