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1/5. 如果第二天早上吃的话就在中午准备好,把黑豆,黑米,百合片,薏仁,大米放在碗里开始浸泡。
2/5. 晚上吃完饭后,开始熬粥,在锅内放入黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁和大米。
3/5. 十几分钟后水变粘稠就可以了
4/5. 关上火,盖上盖子焖。
5/5. 第二天,早上加点水,放入红糖,热两分钟即可食用。
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