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娃娃菜白玉菇鸡汤

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飘雪厨房18

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白玉菇营养丰富,含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。有了史云生鸡汤的加入,真是鲜上加鲜。
主料
娃娃菜1棵白玉菇150克鸡汤适量
辅料
适量适量

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法,共8个步骤

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解1

1/8. 准备食材

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解2

2/8. 娃娃菜洗净切条

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解3

3/8. 白玉菇洗净去根

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解4

4/8. 锅中放点水煮开,放入鸡汤

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解5

5/8. 放入娃娃菜

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解6

6/8. 等娃娃菜发软后放入白玉菇

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解7

7/8. 放点盐

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法图解8

8/8. 煮开一会后撒上葱花即可

小窍门

鸡汤中本身有咸味,根据自己口味添加盐量
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营养信息

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  • 娃娃菜白玉菇鸡汤热量100 千卡
  • 脂肪7.6 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物13.2 克
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