味道超级棒，方法也很简单，喜欢的人赶紧动起来吧`
| 主料 | ||
| 米饭适量 | 火腿适量 | 鸡蛋饼适量 |
| 海苔适量 | 红萝卜适量 | |
| 辅料 | ||
| 寿司醋适量 | 黄瓜适量 | |
美味寿司的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋饼、黄瓜、火腿切成条状，红萝卜切成碎。
2/7. 新蒸的米饭晾至温热，拌入寿司醋。
3/7. 海苔扑在寿司帘上。
4/7. 米饭铺在海苔上。
5/7. 摆上火腿条、黄瓜条、鸡蛋条。
6/7. 寿司帘卷起来。
7/7. 切一刀蘸一下水。
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于背部训练33分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于誊写119分钟消耗的热量...
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于洗衣服10分钟消耗的热量...
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