主料 | ||
杏鲍菇1颗 | 西兰花二分之一颗 | 鲍鱼汁2大匙 |
高汤或清水半碗 | 砂糖1小匙 | 老抽2滴 |
玉米淀粉2小匙 |
1/10. 杏鲍菇洗净,切圆片。
2/10. 西兰花洗净切成小朵。
3/10. 烧一锅水,水开后,先把杏鲍菇放进去烫1-2分钟,捞出。
4/10. 锅里的水中加入几滴橄榄油和盐,放入西兰花烫3-4分钟至熟。
5/10. 取一个小碗,将鲍鱼汁和高汤(或清水)、老抽2滴、砂糖调匀。
6/10. 炒锅里烧热一大匙油,放入杏鲍菇,倒入调好的鲍鱼汁料。
7/10. 用小火慢慢焖至杏鲍菇变软,但锅内仍留有鲍鱼汤汁。
8/10. 先将西兰花摆放在盘边。
9/10. 再逐片摆好杏鲍菇片。
10/10. 最后锅内剩下的汤汁,加入水淀粉(玉米淀粉2匙+清水2大匙)勾芡,将浓稠的汤汁淋上去即可。