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灌汤包

灌汤包

馋嘴乐40

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主料
猪肉400克
辅料
面粉400克酵母粉1克适量
白糖适量鸡粉适量胡椒粉适量
生抽适量适量适量

灌汤包的做法,共13个步骤

灌汤包的做法图解1

1/13. 选择肥3瘦7的猪肉,洗净、去皮。精切:先把肉切成小粒。粗剁:由于切的比较细致,所以简单的剁剁就可以。

灌汤包的做法图解2

2/13. 水打馅:先加少许凉开水,顺着一个方向搅拌上劲;然后再加水,再搅拌。一共至少要加50%的水。要领是每次少量,分多次加完。最后肉馅呈黏糊的状态。肉馅中加入姜末、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽。

灌汤包的做法图解3

3/13. 将其充分搅拌均匀,放入冰箱冷藏1小时以上。

灌汤包的做法图解4

4/13. 将冷藏的肉馅取出,加入葱末。

灌汤包的做法图解5

5/13. 将其搅拌均匀即可。

灌汤包的做法图解6

6/13. 面粉加酵母粉,加适量清水和成面穗。揉成光滑面团,覆盖保鲜膜,饧发30分钟左右。成半发面团

灌汤包的做法图解7

7/13. 取一块面团,下成均匀的面剂。

灌汤包的做法图解8

8/13. 擀成中间厚,边缘薄的面皮。

灌汤包的做法图解9

9/13. 取一张面皮,放入肉馅。

灌汤包的做法图解10

10/13. 转圈捏出摺,成包子形状。、依次包完。

灌汤包的做法图解11

11/13. 锅烧开水,放入包子毛坯。

灌汤包的做法图解12

12/13. 上汽后旺火蒸8分钟。关火后,3分钟后揭盖。

灌汤包的做法图解13

13/13. 出锅装盘。

小窍门

灌汤包的馅有三种做法:
1、水打馅,汤汁靠打进去的水体现;
2、用肉皮冻拌馅。
3、包制的时候,放一块肉皮冻。
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营养信息

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  • 灌汤包热量1580 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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