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牛肉灌汤包

牛肉灌汤包

醒来吃什么

醒来吃什么

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主料
牛肉750克猪皮100克南瓜100克
姜 葱 五香粉 盐适量酱油 耗油 香油适量面粉600克

牛肉灌汤包的做法,共14个步骤

牛肉灌汤包的做法图解1

1/14. 把猪皮放开水里汆水切小块备用

牛肉灌汤包的做法图解2

2/14. 放入葱 姜 八角 花椒电压力锅按煮肉键(大约半小时)

牛肉灌汤包的做法图解3

3/14. 煮好后把猪皮和汤连着葱姜一起用料理机打然后过滤放入冰箱冷藏看到凝固了就可以用了(我是提前一天做好的)

牛肉灌汤包的做法图解4

4/14. 葱 姜 八角 花椒煮水晾凉

牛肉灌汤包的做法图解5

5/14. 绞好的牛肉馅慢慢加入晾好的花椒八角水顺时针搅拌(水不要一次全部加入要慢慢加)

牛肉灌汤包的做法图解6

6/14. 加入葱 姜 花椒面 酱油 耗油 南瓜(蔬菜可以根据自己的喜好)搅拌均匀

牛肉灌汤包的做法图解7

7/14. 加入切成小粒的猪皮冻

牛肉灌汤包的做法图解8

8/14. 搅匀

牛肉灌汤包的做法图解9

9/14. 烧开的水慢慢倒入面粉 一边用筷子搅一边倒水

牛肉灌汤包的做法图解10

10/14. 和好面醒十几分钟

牛肉灌汤包的做法图解11

11/14. 搓成长条下剂子(比水饺剂子稍大一点)

牛肉灌汤包的做法图解12

12/14. 包好放入笼屉凉水上锅蒸 开锅大火蒸十分钟

牛肉灌汤包的做法图解13

13/14. 到点关火焖一两分钟

牛肉灌汤包的做法图解14

14/14. 是不是很诱人呢

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营养信息

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  • 牛肉灌汤包热量3541 千卡
  • 脂肪31.7 克
  • 蛋白质66.87 克
  • 碳水化合物68 克
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