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牛肉灌汤包

牛肉灌汤包

石绿花青73

石绿花青73

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鱼鳞冻的汤汁,你吃过吗?
主料
面粉500克牛里脊肉150克鱼鳞冻60克
辅料
蚝油一大勺香油40克黑胡椒粉适量
花椒粉适量葱花适量

牛肉灌汤包的做法,共7个步骤

1/7. 因为是今天中午吃,上班族中午来不及啊,所以面是头天晚上和好了,装袋冷藏。今天中午一看,发的不错。牛肉也提前化了冻,当然是鲜肉好吃,但是要趁休息日才能现买现做呢。

牛肉灌汤包的做法图解2

2/7. 瘦牛肉剔去筋膜,这是一定的,否则馅剁好了就是哪哪都有筋嚼不烂。剁成颗粒状的肉馅后,入碗,加入姜末、蚝油、黑胡椒碎、花椒粉、香油、盐、生抽,其他精啥的就看各人爱好了;拌匀,这时馅很干,先加一点水,顺一个方向搅,水不用太多,搅的顺利就行了。葱花另外装碗,加一点香油拌匀,临包包子之前再加进肉馅里。

牛肉灌汤包的做法图解3

3/7. 鱼鳞冻切碎,在加入葱花的时候一起放进肉馅里,拌匀。

4/7. 然后就是包制了,包子尽量小一点,皮儿薄一点,动做要快。包的同时炖上蒸锅。我的小蒸锅一次大概蒸小包子七个,水一开就能蒸上。灌汤包子其实可以不用发面儿,就是那种皮薄到半透明的小笼汤包。可我总觉得还是发面好消化。

5/7. 水开后,篦子上刷一层薄油,放入包子,加盖。计时10分钟。蒸这锅的同时就可以包下一锅。汤包就是要节奏紧凑,尤其是这种发面皮儿的,包好了饧的时间长了,蒸时容易漏底儿。

牛肉灌汤包的做法图解6

6/7. 10分钟就成,时间不能再长了。如果是普遍面皮儿的,6分钟就行了。

牛肉灌汤包的做法图解7

7/7. 咬一口, 配上点剁椒酱。。。。美味啊美味。。。。。

小窍门

鱼鳞冻我的菜谱里有,我不会链接啊啊啊。简而言之,就是像猪皮冻一样,只不过不用猪皮,用的大鱼鳞。鱼鳞在市场里有卖的,大鱼鳞都是专门留下来卖的,不贵。

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营养信息

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  • 牛肉灌汤包热量2018 千卡
  • 脂肪4.84 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物62.7 克
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