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自制猪肉松

自制猪肉松

tgcyy83

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我家儿子喜欢吃肉松,喝粥,吃饭的时候都会放一些。知道外面卖的肉松有许多防腐剂什么的,吃了对身体无益,总想着能自己做就好了。最近在网上看到用面包机做肉松,自己也学着做了些,果然很简单,做好的肉松干香蓬松,而且干净卫生,妈妈们快试试吧!
主料
猪后腿肉350克
辅料
生抽1汤匙白糖2汤匙食用油1汤匙
6克适量适量
料酒1汤匙

自制猪肉松的做法,共10个步骤

自制猪肉松的做法图解1

1/10. 猪后腿肉。

自制猪肉松的做法图解2

2/10. 剔去筋膜后切成10厘米的块。

自制猪肉松的做法图解3

3/10. 凉水放入肉,姜片,料酒。

自制猪肉松的做法图解4

4/10. 煮开后撇去浮末,中火煮30分钟。

自制猪肉松的做法图解5

5/10. 煮好的肉捞出晾凉。

自制猪肉松的做法图解6

6/10. 把肉放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。

自制猪肉松的做法图解7

7/10. 用手撕开。

自制猪肉松的做法图解8

8/10. 放入面包机,启动果酱程序。

自制猪肉松的做法图解9

9/10. 40分钟之后就可以放入盐,生抽,白糖,油。

自制猪肉松的做法图解10

10/10. 60分钟的时候肉松已经做好了,晾凉后密封保存。

小窍门

家里如果没有面包机,您可以用不粘锅,小火慢炒也可以做。
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营养信息

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  • 自制猪肉松热量665 千卡
  • 脂肪20.06 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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