主料 | ||
米饭100克 | 火腿肠1个 | 胡萝卜100克 |
鸡精1勺 | ||
辅料 | ||
精盐1勺 | 鸡蛋2个 | 豌豆50克 |
葱花5克 | 食用油1勺 | 胡椒粉1勺 |
1/11. 准备米饭100克 鸡蛋2个 火腿肠1个 豌豆50克 胡萝卜100克 葱花5克 精盐1勺 油1勺 鸡精1勺 胡椒粉1勺。 鸡蛋打散 胡萝卜切成小丁 火腿肠切成丁 豌豆焯熟 葱花切段。
2/11. 先将胡萝卜丁汇入到鸡蛋中一起打散备用。因为钻钻小朋友不喜欢吃胡萝卜,所以想办法咯~~~油倒入锅中,油温不要太高,一定不能冒烟。
3/11. 油温九成时倒入鸡蛋胡萝卜到锅中最合适,锅铲左右不停翻炒至鸡蛋自然变碎。锅中用少许油翻炒鸡蛋散和胡萝卜丁。
4/11. 炒至鸡蛋散胡萝卜8成熟待用。
5/11. 米饭在炒之前最好放入冰箱冷藏,米饭会成为颗粒状,再放入米饭不断翻炒,把饭粒炒散成为晶莹状。汇入火腿肠丁翻炒一会儿。
6/11. 依次汇入焯熟的豌豆。
7/11. 拨开翻炒均匀,加入一勺盐。
8/11. 将所有食材汇入到一起后翻炒均匀;加入胡椒粉。
9/11. 鸡精一勺鸡精提鲜【如果觉得不健康也可以不用加入】
10/11. 放入葱花;关火后用余温翻炒一会;盛入碟中。
11/11. 小时候妈妈做的蛋炒饭总让LEMON垂涎欲滴,太美味了~~~看见妈妈炒蛋炒饭时娴熟快捷;总觉得酷酷的;跃跃欲试非要亲身体验这种感觉,蛋炒饭也是LEMON学会的第一道美食。蛋炒饭,经常吃会觉得没有什么味道,吃多了甚至觉得很难吃,可是隔段时间不吃;却会回味无穷~~~有木有~~~