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牛奶蒸蛋小盆栽

牛奶蒸蛋小盆栽

看不到日出却

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主料
牛奶适量鸡蛋2个奥利奥饼干适量
辅料
香菜叶2小朵

牛奶蒸蛋小盆栽的做法,共9个步骤

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解1

1/9. 鸡蛋2个。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解2

2/9. 轻轻打散后过筛。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解3

3/9. 加入适量牛奶,用原壳量一下,1:3鸡蛋和牛奶。再次用筷子轻轻搅匀,不要起泡沫。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解4

4/9. 再次过筛。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解5

5/9. 沿着杯边倒入蛋奶液。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解6

6/9. 冷水入蒸锅,小火蒸20分钟。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解7

7/9. 把1小包奥利奥饼干打碎。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解8

8/9. 把蒸好的蛋奶拿出,最上层铺满奥利奥饼干碎。

牛奶蒸蛋小盆栽的做法图解9

9/9. 再栽上2小朵香菜心即可。

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营养信息

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  • 牛奶蒸蛋小盆栽热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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