大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋白脆饼

蛋白脆饼

tgcyy83

tgcyy83

12131人浏览
分享到:
收藏(890)
蛋白脆饼原料简单,健康无添加,口感甜脆,是一款宝贝可以放心吃的小饼干。
主料
蛋清2个低粉30克
辅料
糖粉35克1克白醋2滴

蛋白脆饼的做法,共12个步骤

蛋白脆饼的做法图解1

1/12. 原料。

蛋白脆饼的做法图解2

2/12. 分离蛋清和蛋黄。

蛋白脆饼的做法图解3

3/12. 蛋清加1克盐,几滴白醋,低速打至起粗泡,加3分之1糖粉高速搅打。

蛋白脆饼的做法图解4

4/12. 打至蛋清浓稠再加3分之1糖粉,继续高速搅打。

蛋白脆饼的做法图解5

5/12. 湿性打发后加剩下的糖粉。

蛋白脆饼的做法图解6

6/12. 打至干性打发即可。

蛋白脆饼的做法图解7

7/12. 筛入低粉。

蛋白脆饼的做法图解8

8/12. 拌匀。

蛋白脆饼的做法图解9

9/12. 拌匀。

蛋白脆饼的做法图解10

10/12. 挤小圆饼。

蛋白脆饼的做法图解11

11/12. 烤箱预热150度,启动热风循环,上下火,烤4分钟微微上色后改120度,再烤15分钟,熄火后余温再焖10分钟。

蛋白脆饼的做法图解12

12/12. 晾凉后密封保存。

小窍门

打发的蛋清筛入低粉后要抄底翻拌,不要画圈,否则蛋清会消泡。
点赞(9211)
分享到:
收藏(890)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12131人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋白脆饼热量220 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物82.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看