正宗麻辣香锅，自已做的，比店里卖的味道好
| 主料 | ||
| 五花肉200克 | 莲藕100克 | 金针菇100克 |
| 毛肚100克 | 鱼丸200克 | |
| 辅料 | ||
| cook100麻辣香锅料70克 | 葱适量 | 西兰花100克 |
| 香菇50克 | 虾100克 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
DIY麻辣香锅的做法，共8个步骤
1/8. 荤菜：五花肉、鱼丸、大虾准备好备用
2/8. 蔬菜：西兰花、莲藕、西兰花等
3/8. 配料：辣椒丝、葱、姜、大料等
4/8. 把蔬菜放锅里焯熟备用
5/8. 锅里放油，把葱姜蒜、辣椒丝煸炒下
6/8. 把cook100麻辣香锅料放入锅里，炒一下
7/8. 把五花肉放入锅里，炒出油
8/8. 放入其他食材翻炒五分钟左右，出锅，撒上香菜即可出锅
小窍门
1、炒调料时油不要太热；2、蔬菜可以提前焯熟，方便翻炒；3、根据个人口味可以放不同的菜，大约可以放8样菜左右
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营养信息
详细信息>>- DIY麻辣香锅热量1290 千卡
- 脂肪54.56 克
- 蛋白质23.34 克
- 碳水化合物30.64 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于对面舞113分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
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吃莲藕100克，热量74千卡
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