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酸菜鱼

酸菜鱼

宋婷杨林

宋婷杨林

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主料
鲜鱼一条酸菜约半斤
辅料
淀粉两大匙泡辣椒八个老姜一小块
一匙花椒约二十粒大蒜半个
四棵料酒两匙鸡精一匙

酸菜鱼的做法,共7个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/7. 锅中放油烧六成热,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜丝炒约半分钟。

酸菜鱼的做法图解2

2/7. 加汤或水,烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟。

酸菜鱼的做法图解3

3/7. 倒入汤锅中烧沸,将鱼片抖散逐一放入锅中

酸菜鱼的做法图解4

4/7. 同时将炒锅洗净置火上,放油烧至六成热,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜欢吃辣的人可以在此时放入两大匙油辣椒一同炒)。

酸菜鱼的做法图解5

5/7. 把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中。

酸菜鱼的做法图解6

6/7. 继续煮约一分钟,放鸡精搅匀后起锅。

酸菜鱼的做法图解7

7/7. 起锅后撒上葱花即成!

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营养信息

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  • 酸菜鱼热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.4 克
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