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辣炒苦瓜

辣炒苦瓜

chinesewine

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美味家常
主料
苦瓜300克小米椒适量
辅料
适量豆豉适量五花肉100克
适量大蒜适量

辣炒苦瓜的做法,共7个步骤

辣炒苦瓜的做法图解1

1/7. 原料

辣炒苦瓜的做法图解2

2/7. 冷水下锅,加入一点盐,将苦瓜煮开

辣炒苦瓜的做法图解3

3/7. 预处理

辣炒苦瓜的做法图解4

4/7. 五花肉煸出油脂

辣炒苦瓜的做法图解5

5/7. 将辅料煸炒

辣炒苦瓜的做法图解6

6/7. 一起炒均

辣炒苦瓜的做法图解7

7/7. 将苦瓜放入一起吧

小窍门

苦瓜中的苦味不要去得太干净,而且以苦瓜为食材的菜品炒后放十分钟,味道更美
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营养信息

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  • 辣炒苦瓜热量82 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物3.6 克
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