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沙茶牛肉卷

沙茶牛肉卷

爱下厨的猪

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美味的沙茶牛肉卷里面的蔬菜在烤制的过程中吸收了牛肉的汤汁更加鲜美了。我特意把牛肉卷摆成了爆竹的样子,竹爆平安,寓意大家来年平平安安,幸福快乐。
主料
牛肉300克胡萝卜半个杏鲍菇半个
芹菜叶适量圣女果适量白芝麻适量
意大利香草适量
辅料
生抽1茶匙蚝油1茶匙蜂蜜1茶匙
鸡精半茶匙植物油4汤匙1/4茶匙

沙茶牛肉卷的做法,共18个步骤

沙茶牛肉卷的做法图解1

1/18. 准备所需要的食材。

沙茶牛肉卷的做法图解2

2/18. 牛肉切成厚片。

沙茶牛肉卷的做法图解3

3/18. 用刀背把牛肉敲打成大片,经过敲打的牛肉会更滑嫩。

沙茶牛肉卷的做法图解4

4/18. 牛肉片放入碗里,倒入2汤匙植物油。

沙茶牛肉卷的做法图解5

5/18. 放入沙茶酱,黑胡椒粉生抽和香草碎。

沙茶牛肉卷的做法图解6

6/18. 拌匀后腌制半小时。

沙茶牛肉卷的做法图解7

7/18. 胡萝卜和杏鲍菇切丝。

沙茶牛肉卷的做法图解8

8/18. 把蚝油蜂蜜和剩下的植物油放入碗里,拌匀成酱汁备用。

沙茶牛肉卷的做法图解9

9/18. 取一片牛肉铺在案板上,放上胡萝卜丝和杏鲍菇丝卷起来。

沙茶牛肉卷的做法图解10

10/18. 卷好的牛肉卷排入烤盘。

沙茶牛肉卷的做法图解11

11/18. 刷上调好的酱汁。

沙茶牛肉卷的做法图解12

12/18. 烤箱预热200度,烤盘上盖锡纸中层10分钟。

沙茶牛肉卷的做法图解13

13/18. 10分钟后取出摆在烤网上。

沙茶牛肉卷的做法图解14

14/18. 刷上一层酱汁。

沙茶牛肉卷的做法图解15

15/18. 烤盘里倒入一杯水,烤网放在中层烤8分钟。

沙茶牛肉卷的做法图解16

16/18. 8分钟后取出刷上酱汁,撒上黑胡椒碎和白芝麻。

沙茶牛肉卷的做法图解17

17/18. 放入烤箱继续烤5分钟。

沙茶牛肉卷的做法图解18

18/18. 烤好后的牛肉卷,摆盘。

小窍门

猪猪提示
  胡椒碎最好后现磨的,那样会更香
  烤盘里放点水,烘烤时的汤汁滴下来不会粘在烤盘上,会比较容易清洗
  烤盘里的水蒸气会使牛肉卷更滑嫩
  沙茶酱和生抽都有咸味,注意控制盐的用量
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营养信息

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  • 沙茶牛肉卷热量823 千卡
  • 脂肪58.2 克
  • 蛋白质53.77 克
  • 碳水化合物27.9 克
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