主料 | ||
牛肉300克 | 胡萝卜半个 | 杏鲍菇半个 |
芹菜叶适量 | 圣女果适量 | 白芝麻适量 |
意大利香草适量 | ||
辅料 | ||
生抽1茶匙 | 蚝油1茶匙 | 蜂蜜1茶匙 |
鸡精半茶匙 | 植物油4汤匙 | 盐1/4茶匙 |
1/18. 准备所需要的食材。
2/18. 牛肉切成厚片。
3/18. 用刀背把牛肉敲打成大片,经过敲打的牛肉会更滑嫩。
4/18. 牛肉片放入碗里,倒入2汤匙植物油。
5/18. 放入沙茶酱,黑胡椒粉生抽和香草碎。
6/18. 拌匀后腌制半小时。
7/18. 胡萝卜和杏鲍菇切丝。
8/18. 把蚝油蜂蜜和剩下的植物油放入碗里,拌匀成酱汁备用。
9/18. 取一片牛肉铺在案板上,放上胡萝卜丝和杏鲍菇丝卷起来。
10/18. 卷好的牛肉卷排入烤盘。
11/18. 刷上调好的酱汁。
12/18. 烤箱预热200度,烤盘上盖锡纸中层10分钟。
13/18. 10分钟后取出摆在烤网上。
14/18. 刷上一层酱汁。
15/18. 烤盘里倒入一杯水,烤网放在中层烤8分钟。
16/18. 8分钟后取出刷上酱汁,撒上黑胡椒碎和白芝麻。
17/18. 放入烤箱继续烤5分钟。
18/18. 烤好后的牛肉卷,摆盘。
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