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糟卤毛豆

糟卤毛豆

捷赛私房菜81

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今天给大家推荐一道操作简单又开胃的糟卤毛豆,色泽也很漂亮哦!
主料
毛豆400克糟卤200毫升
辅料
辣椒2个大料1个花椒5粒
水量600毫升

糟卤毛豆的做法,共5个步骤

糟卤毛豆的做法图解1

1/5. 毛豆洗净、剪去两头备用;

糟卤毛豆的做法图解2

2/5. 锅内加水,放入主料、除糟卤之外的调料和水;

糟卤毛豆的做法图解3

3/5. 盖上锅盖,启动“手动”功能,调节至中火(8-9个格),定时15分钟;

糟卤毛豆的做法图解4

4/5. 待烹饪结束后,将毛豆捞出放入碗内;水和糟卤按1:3比例调好倒入碗内,量以刚刚浸过毛豆为宜。

糟卤毛豆的做法图解5

5/5. 浸泡2小时,捞出即可食用。

小窍门

1.煮毛豆可加入少许小苏打,成菜更绿;
2.糟卤有一定咸度,使用量要注意,不要放太多;
3.挑选毛豆要选择饱满,圆润的。
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营养信息

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  • 糟卤毛豆热量558 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物11.4 克
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