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糟卤毛豆

糟卤毛豆

豆味小厨

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春天来了,夏天的脚步近了,还在为吃什么爽口菜而苦恼吗?今天给大家推荐一道简单凉菜——糟卤毛豆,虽说简单,可美味不打折,大家快来试试吧。。。
主料
毛豆300克糟卤适量
辅料
八角适量干辣椒适量适量
料酒适量

糟卤毛豆的做法,共4个步骤

糟卤毛豆的做法图解1

1/4. 原料图。毛豆洗净后减去两头。

糟卤毛豆的做法图解2

2/4. 锅中倒入清水,烧开后,放入八角,干辣椒,毛豆,盐调味,料酒去豆腥味。大火煮5分钟。

糟卤毛豆的做法图解3

3/4. 毛豆煮熟后捞出,过水冲凉,沥干水分。

糟卤毛豆的做法图解4

4/4. 煮好的毛豆放入碗中,倒入糟卤,以没过毛豆为准。冰箱冷藏半小时左右即可食用。

小窍门

1、毛豆减去两头是为了更好的入味。
2、不喜辣味者可以不放辣椒。
3、毛豆煮制的时间不宜过久,不然偏老,颜色会发黄。
4、过冷水是为了色泽更青绿。
5、冷藏后味道更佳。
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营养信息

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  • 糟卤毛豆热量427 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物11.4 克
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