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凤梨焗饭

凤梨焗饭

晓岑InApril

晓岑InApril

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主料
隔夜饭一碗胡萝卜半根青椒一个
大葱一小段菠萝罐头适量关东煮适量
马苏里拉芝士适量鸡蛋1枚
辅料
适量白糖适量

凤梨焗饭的做法,共9个步骤

凤梨焗饭的做法图解1

1/9. 所有材料备齐

凤梨焗饭的做法图解2

2/9. 先炒好鸡蛋盛出备用

凤梨焗饭的做法图解3

3/9. 炒锅放葱爆香

凤梨焗饭的做法图解4

4/9. 加入胡萝卜、青椒翻炒变软断生

凤梨焗饭的做法图解5

5/9. 加入隔夜饭翻炒

凤梨焗饭的做法图解6

6/9. 加入鸡蛋炒匀,适量加盐

凤梨焗饭的做法图解7

7/9. 快要起锅时加入菠萝块,可以加点糖,避免菠萝太酸

凤梨焗饭的做法图解8

8/9. 将炒好的饭盛入烤箱专用盘,码好事先煮好的关东煮、香肠,盖上马苏里拉芝士,放入烤箱,170度考7、8分钟即可。

凤梨焗饭的做法图解9

9/9. 成品。

小窍门

1、烤箱烘烤时间、温度可以自行调整,只要芝士熔化了即可食用;
2、我用的是菠萝罐头,因为新鲜菠萝比较涩,需要处理。
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营养信息

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  • 凤梨焗饭热量583 千卡
  • 脂肪33.71 克
  • 蛋白质41.96 克
  • 碳水化合物24.92 克
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