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咖喱火锅

咖喱火锅

乐在吃47

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今天大寒,寒冬要吃些暖胃的才行,来个咖喱火锅吧。
主料
海虾适量鱿鱼花适量鱼丸适量
蟹棒适量粉丝适量花生米适量
辅料
绿咖喱1勺咖喱粉1勺史云生上汤适量
大蒜适量适量适量
椰汁适量土豆1个洋葱1个
黄油适量熟芝麻适量白腐乳适量
蒜蓉适量适量芝麻酱适量
辣椒油适量

咖喱火锅的做法,共9个步骤

咖喱火锅的做法图解1

1/9. 熟芝麻、花生米混合,舂碎;芝麻酱加入适量盐,再分次加入少许凉开水调稀,搅拌至呈丝带状。

咖喱火锅的做法图解2

2/9. 芝麻小料中依个人口味加入辣椒油、白腐乳、花生芝麻粉、蒜蓉等调匀。

咖喱火锅的做法图解3

3/9. 虾从背部剪开挑出虾线,去虾须、虾剑,清洗干净;鱿鱼花切段。

咖喱火锅的做法图解4

4/9. 洋葱去皮洗净切小块、土豆去皮洗净切滚刀块,葱切丝,姜切片。

咖喱火锅的做法图解5

5/9. 热锅,加入适量黄油烧热,爆香洋葱、姜片、葱段、蒜粒。

咖喱火锅的做法图解6

6/9. 调入绿咖喱1勺、咖喱粉1勺,翻炒出油、香味。

咖喱火锅的做法图解7

7/9. 加入土豆块、上汤,转至中小火烧10分钟。(没有上汤用凉开水也可以)

咖喱火锅的做法图解8

8/9. 待土豆酥烂后倒入椰浆略烧2分钟,关火。

咖喱火锅的做法图解9

9/9. 将制成的底料倒入火锅中,配以鱼丸、虾、蘸食小料,就可以吃一顿暖暖的火锅了。

小窍门

咖喱搭配:鱼头、肉类、丸子类、虾、蟹、鱿鱼、蔬菜类、鸡肉和牛肉,也可加上粉丝,可尽吸原汁。
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营养信息

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  • 咖喱火锅热量1357 千卡
  • 脂肪28.53 克
  • 蛋白质47.67 克
  • 碳水化合物126.11 克
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