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彩蔬焗饭

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吃货心煮艺

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主料
米饭1碗黄瓜1/4根胡萝卜1/4根
火腿2片马苏里拉芝士适量
辅料
适量花生油适量

彩蔬焗饭的做法,共6个步骤

彩蔬焗饭的做法图解1

1/6. 将黄瓜、火腿、胡萝卜分别切成丁

彩蔬焗饭的做法图解2

2/6. 起火,倒入油,待油热放入三丁翻炒。

彩蔬焗饭的做法图解3

3/6. 倒入米饭,翻炒,炒至均匀,并加入适量盐。

彩蔬焗饭的做法图解4

4/6. 炒熟装入烘焙碗里,在上面撒一些马苏里啦芝士。

彩蔬焗饭的做法图解5

5/6. 烤箱预热,200度上下烤10分钟即可。

彩蔬焗饭的做法图解6

6/6. 美味的彩蔬焗饭就做好了,拉丝也很成功哦!

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营养信息

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  • 彩蔬焗饭热量860 千卡
  • 脂肪29 克
  • 蛋白质43.5 克
  • 碳水化合物49.7 克
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