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彩蔬焗饭

彩蔬焗饭

橘子小姐Clementine

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奶酪的奶香,搭配着腊肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~
主料
米饭适量玉米粒适量豌豆适量
辅料
腊肠适量香菇适量圆葱适量
土豆适量马苏里拉奶酪适量黑胡椒碎适量
适量

彩蔬焗饭的做法,共10个步骤

彩蔬焗饭的做法图解1

1/10. 米饭一碗。为了增加营养,在做米饭的时候我加入了红米,对女生很好的哦~

彩蔬焗饭的做法图解2

2/10. 将腊肠、香菇切片,土豆、圆葱切丁。

彩蔬焗饭的做法图解3

3/10. 油锅加热,放入土豆丁稍稍炸一下,至表面金黄。

彩蔬焗饭的做法图解4

4/10. 放入圆葱丁爆香。

彩蔬焗饭的做法图解5

5/10. 放入腊肠煸出油。

彩蔬焗饭的做法图解6

6/10. 把其他的蔬菜一起加入锅中翻炒。

彩蔬焗饭的做法图解7

7/10. 加入米饭,放入盐、黑胡椒碎调味。

彩蔬焗饭的做法图解8

8/10. 将米饭放入容器内中。

彩蔬焗饭的做法图解9

9/10. 在表面铺满马苏里拉奶酪。

彩蔬焗饭的做法图解10

10/10. 烤箱200度预热10分钟,上下火烤10分钟,待表面奶酪融化即可出炉啦~

小窍门

焗饭的做法很灵活,里面可以加入自己喜欢的蔬菜,但是口味一定要搭哦~
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营养信息

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  • 彩蔬焗饭热量908 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物171 克
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