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蒜蓉白菜

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辽南蟹19

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吉祥年菜广纳百财之【蒜蓉白菜】
白菜,因其歇音百财,一直都是餐桌上的吉祥菜,年菜自然也少了不它。今天这个菜纯素,配了蒜蓉和榨菜,用蒸的方法做出来,味道的口感都是一流的。关健是操作特别方便,家宴时,一锅蒸好几个菜,也省了不小心呢。
各种忙,字就不码了,上菜。
材料:白菜心,或者娃娃菜
配料:大蒜 葱 榨菜 青红椒 淀粉 姜 香菜
调料:烹调油 生抽 盐 糖 高汤 花椒油 辣椒油
主料
白菜心一个一段1块
大蒜一头青红椒少量香菜小量
辅料
5克白糖10克生抽5克
淀粉一勺烹调油适量辣椒油适量
花椒油适量

蒜蓉白菜的做法,共7个步骤

蒜蓉白菜的做法图解1

1/7. 材料图。

蒜蓉白菜的做法图解2

2/7. 白菜心一切八开,清洗后充分淋去水。

蒜蓉白菜的做法图解3

3/7. 将白菜摆在大盘中。

蒜蓉白菜的做法图解4

4/7. 蒜和姜一朵蒜配一小块姜,用压蒜器压好,其它配料改刀,准备一碗淀粉水,这里的水可以用高汤。

蒜蓉白菜的做法图解5

5/7. 起锅倒油,炒香小料。

蒜蓉白菜的做法图解6

6/7. 淋淀粉水,加生抽盐糖调味。

蒜蓉白菜的做法图解7

7/7. 将炒好的小料铺在白菜上,上锅蒸十二分钟,出锅淋花椒油辣椒油,点缀香菜即可。

小窍门

1、白菜尽可能不要有水。
2、蒸的时间会跟锅具有关系,自行调整。
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营养信息

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  • 蒜蓉白菜热量121 千卡
  • 脂肪1.09 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物47.91 克
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