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麻辣牛肉花生芝麻酱

麻辣牛肉花生芝麻酱

完美中国47

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主料
牛肉250克黑白芝麻150克大葱2克
花椒粉5克
辅料
花生250克辣椒粉5克大姜2克
花生油100克

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法,共5个步骤

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法图解1

1/5. 花生用热水泡5分钟,把皮去掉,用花生油把去皮花生米炒至金黄,放到面板上压碎后备用

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法图解2

2/5. 黑白芝麻淘洗干净,放入烤箱烤熟

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法图解3

3/5. 大葱,生姜适量,花椒粉和辣椒粉自己用料理机磨碎,不要太细,研碎即可

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法图解4

4/5. 倒入花生油,炸葱姜,放入贴好的牛肉丝小火慢慢翻炒至金黄后,倒入已经备好的碎花生和炒熟的芝麻,放入花椒粉,辣椒粉,喜欢吃麻辣为重的,可以多加花椒粉和辣椒粉,翻炒出香味即可。

麻辣牛肉花生芝麻酱的做法图解5

5/5. 这是儿子非常喜欢吃的一道菜,香辣可口

小窍门

炒花生一定要去除红衣外皮,因为有凝血的作用,容易血小板凝集容易引起心脑血管问题哦,皮去花生皮时,可以前一天晚上边看电视边去皮,并且不耽误时间
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营养信息

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  • 麻辣牛肉花生芝麻酱热量327 千卡
  • 脂肪11.2 克
  • 蛋白质35.87 克
  • 碳水化合物73.2 克
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