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糖醋豆瓣鱼

糖醋豆瓣鱼

西蜀味道

西蜀味道

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在中国传统中,年夜饭必不可少的鱼。预示"年年有余",这道家常味道的糖醋豆瓣鱼每年都会出现在我们家的饭桌上。
主料
鲤鱼1条
辅料
菜籽油250毫升豆瓣2匙小葱6条
冰糖2匙老姜1块独蒜4个
1勺味精0.5勺老抽10毫升
5毫升淀粉3匙

糖醋豆瓣鱼的做法,共13个步骤

糖醋豆瓣鱼的做法图解1

1/13. 鲤鱼选用2斤左右最佳,容易炸透

糖醋豆瓣鱼的做法图解2

2/13. 头尾各平割一刀抽去鲤鱼筋,减少腥味。

糖醋豆瓣鱼的做法图解3

3/13. 每隔1.5厘米将鲤鱼改花刀

糖醋豆瓣鱼的做法图解4

4/13. 再斜向改刀,别割穿鱼身,将鱼肉划分为3*1.5长方体。然后将酱油、盐、淀粉将鱼身抹匀腌制20分钟

糖醋豆瓣鱼的做法图解5

5/13. 炒锅倒入菜籽油烧熟透,关火凉一会儿。

糖醋豆瓣鱼的做法图解6

6/13. 用厨具钩住鱼尾将鱼头放入炸制金黄,并不停用厨具将热油淋在鱼身。此时用中火。

糖醋豆瓣鱼的做法图解7

7/13. 改用小火将整个鱼放入油中继续炸熟脆。

糖醋豆瓣鱼的做法图解8

8/13. 捞出整条鱼摆盘

糖醋豆瓣鱼的做法图解9

9/13. 葱蒜姜切碎

糖醋豆瓣鱼的做法图解10

10/13. 锅中炸制鱼后多余的油倒出,剩少量的油,将冰糖熬化后放入姜蒜,葱花一半。炒香。

糖醋豆瓣鱼的做法图解11

11/13. 醋、盐、味精、淀粉、老抽、清水混合均匀备用

糖醋豆瓣鱼的做法图解12

12/13. 放入豆瓣酱继续炒香,然后倒入混合料收汁。

糖醋豆瓣鱼的做法图解13

13/13. 淋在摆盘后的鱼身上就可以上桌了

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营养信息

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  • 糖醋豆瓣鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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