大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凤还巢

凤还巢

我爱西兰花77

我爱西兰花77

12273人浏览
分享到:
收藏(90)
鸡爪含丰富的胶原蛋白,好吃不怕长胖,在这个让人欢喜让人忧的节日里啃着鸡爪,既能解馋又无后顾之忧,相当嗨皮呀。
主料
鸡爪400克西兰花200克
辅料
3片生抽30克冰糖3颗
料酒7克干花椒8颗干辣椒1个
八角1个香叶2片

凤还巢的做法,共5个步骤

凤还巢的做法图解1

1/5. 鸡爪洗净宰掉趾甲。

凤还巢的做法图解2

2/5. 用厨房纸擦干鸡爪表面的水分,入油锅炸至颜色发黄,鸡爪皮开始噼里啪啦爆油的时候就差不多了。

凤还巢的做法图解3

3/5. 锅内留余油,放入冰糖,小火熬至金黄色掺适量开水。

凤还巢的做法图解4

4/5. 倒入炸好的鸡爪,放入所有调料,煮到收汁。

凤还巢的做法图解5

5/5. 西兰花焯水摆盘即可。

小窍门

炸鸡爪是比较恐怖的一件事情,请做好防御工作。
点赞(4903)
分享到:
收藏(90)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12273人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凤还巢热量1072 千卡
  • 脂肪16.799999 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物8.33 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看