丰富的维生素，满足孩子成长所需营养。
| 主料 | ||
| 苹果1个 | 胡萝卜2个 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
苹果胡萝卜泥的做法，共6个步骤
1/6. 原料
2/6. 苹果去皮切丁
3/6. 胡萝卜洗净切片
4/6. 蒸熟
5/6. 加入白糖用料理机搅拌成糊
6/6. 成品
小窍门
无
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营养信息
详细信息>>- 苹果胡萝卜泥热量196 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物22.3 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于骑独轮车7分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于自行车测功器3分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于劈叉21分钟消耗的热量...
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