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烤鱿鱼须

烤鱿鱼须

Meggy跳舞的苹果41

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鱿鱼须子用来烤着吃,口感又Q又嫩,还有趣味。自制的酱料,可随意调整。
主料
鱿鱼须3个鱿鱼尾2个
辅料
甜面酱40克蚝油20克2克
白糖10克黑胡椒粉10克料酒10克

烤鱿鱼须的做法,共8个步骤

烤鱿鱼须的做法图解1

1/8. 鱿鱼须和尾去除表面的黑膜,清洗干净,鱿鱼尾切花刀便于入味

烤鱿鱼须的做法图解2

2/8. 倒入调料

烤鱿鱼须的做法图解3

3/8. 搅拌均匀,腌30分钟左右

烤鱿鱼须的做法图解4

4/8. 将腌好的鱿鱼须和尾放入预热好的空气炸锅中,180度10分钟

烤鱿鱼须的做法图解5

5/8. 10分钟后拉出炸篮,将鱿鱼须和尾翻面,再抹上一层酱汁

烤鱿鱼须的做法图解6

6/8. 重入空气炸锅中,180度,5分钟

烤鱿鱼须的做法图解7

7/8. 取出,装盘

烤鱿鱼须的做法图解8

8/8. 嫩嫩的,香香的,酱香浓郁

小窍门

调味料可随口味任意调整
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营养信息

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  • 烤鱿鱼须热量232 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物0 克
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