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土豆丝饼

土豆丝饼

salila212

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我家餐桌出镜率最高的早餐就是各种口味的煎饼,很多蔬菜都可以加入其中。土豆,西葫芦,胡萝卜,芹菜,葱,韭菜,香椿,莴笋叶等等。要是遇到有孩子不爱吃的蔬菜,加上点火腿碎,孩子会一口气将饼干掉。并且会把吃得饱饱的肚子挺得老高给我看:妈妈,我吃饱了,你看我的肚子鼓起好高。每每这时我总会有一种幸福的满足感。这种饼取材容易,制作简单,口味甚好,很受家人的喜欢。再加上一杯自制五谷豆浆或者牛奶,饱饱的。
主料
面粉适量土豆半个鸡蛋一个
辅料
适量适量

土豆丝饼的做法,共3个步骤

土豆丝饼的做法图解1

1/3. 大一点的碗里放适量的水,加入面粉搅拌均匀,加入切丝的土豆和打散的鸡蛋,放入葱和适量盐,全部混合成稍稀的面糊。(先放少许水,再加面粉,和成稠稠的面糊,再添加水,这样不容易出面疙瘩,很容易将面糊和均匀)

土豆丝饼的做法图解2

2/3. 开小火,平底锅放少许油,舀入面糊,晃动锅使得面糊均匀摊开。煎到面糊稍微凝结就可以翻面再煎。

土豆丝饼的做法图解3

3/3. 切开装盘。

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营养信息

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  • 土豆丝饼热量1316 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物80.42 克
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