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鱼香嫩豆腐

鱼香嫩豆腐

我爱西兰花77

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这道菜用的是日本豆腐,也叫鸡蛋豆腐,说叫豆腐,其实并非豆制品而是鸡蛋做的,口感细腻嫩滑,就是操作的时候要非常小心,是易碎品。
主料
日本豆腐3条泡椒4个
辅料
淀粉适量1勺生抽2勺
白糖半勺小葱少许姜蒜碎适量

鱼香嫩豆腐的做法,共9个步骤

鱼香嫩豆腐的做法图解1

1/9. 日本豆腐从冷冻室里拿出自然解冻半小时。一条豆腐切成5块。

鱼香嫩豆腐的做法图解2

2/9. 豆腐裹上干淀粉入油锅炸。

鱼香嫩豆腐的做法图解3

3/9. 炸至外皮硬脆,颜色发黄捞出备用。

鱼香嫩豆腐的做法图解4

4/9. 姜蒜切碎,泡椒剁碎。

鱼香嫩豆腐的做法图解5

5/9. 兑好糖醋汁备用。

鱼香嫩豆腐的做法图解6

6/9. 坐锅热油炒香姜蒜碎和泡椒碎。

鱼香嫩豆腐的做法图解7

7/9. 加少许水煮2分钟,倒入糖醋汁,大火烧开煮1-2分钟。

鱼香嫩豆腐的做法图解8

8/9. 勾薄芡收汁。

鱼香嫩豆腐的做法图解9

9/9. 把鱼香汁淋在豆腐上,撒上小葱即可。

小窍门

豆腐要冷冻一下再切,否则易碎,并且快速裹上粉入锅炸,否则豆腐易化易碎。
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营养信息

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  • 鱼香嫩豆腐热量300 千卡
  • 脂肪7.6 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物4.8 克
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