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雨花石汤圆

雨花石汤圆

最爱小志

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蒸熟的红薯和糯米粉做成雨花石汤圆粗粮细粮相结合身体倍儿棒哦
主料
糯米粉100克红薯100克
辅料
枸杞适量白糖适量

雨花石汤圆的做法,共12个步骤

雨花石汤圆的做法图解1

1/12. 材料集合,红薯,白糖,糯米粉

雨花石汤圆的做法图解2

2/12. 蒸熟的红薯去皮

雨花石汤圆的做法图解3

3/12. 取一部分用勺子压成泥,一定要没有颗粒,这样做出来的成品好看口g感也好

雨花石汤圆的做法图解4

4/12. 分别和成白色和黄色的面团

雨花石汤圆的做法图解5

5/12. 搓成大小粗细一样的长条

雨花石汤圆的做法图解6

6/12. 像拧麻花一样将两股面条拧在一起

雨花石汤圆的做法图解7

7/12. 再分成大小均匀的小挤子

雨花石汤圆的做法图解8

8/12. 搓圆,备用

雨花石汤圆的做法图解9

9/12. 水开放汤圆大火煮开

雨花石汤圆的做法图解10

10/12. 放少许枸杞再煮上1分钟加适量白糖

雨花石汤圆的做法图解11

11/12. 盛出来慢慢吃

雨花石汤圆的做法图解12

12/12. 白色的糯米团透着淡雅的黄色很开味哦

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营养信息

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  • 雨花石汤圆热量460 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物104.7 克
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