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红糖生姜汤

红糖生姜汤

1粗茶淡饭129

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红糖生姜汤具有驱寒暖胃,防治感冒的功效。
这段时间伤风感冒的人还真不少,我也不幸被传染上,以前感冒一般都不会发烧,这次发烧几日都不见好,可又不想吃药,所以就自己熬制了这款姜汤,服用后第二天便好许多,真的很不错。
姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用,还可以促进体内新陈代谢,改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状。
不过需要注意的是,姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
主料
生姜15克
辅料
红糖20克清水450克

红糖生姜汤的做法,共5个步骤

红糖生姜汤的做法图解1

1/5. 生姜和红糖

红糖生姜汤的做法图解2

2/5. 生姜洗净后切条

红糖生姜汤的做法图解3

3/5. 将切好的生姜放入锅中,倒入清水

红糖生姜汤的做法图解4

4/5. 水开后放入红糖熬煮10分钟即可

红糖生姜汤的做法图解5

5/5. 盛出,趁热喝下,驱寒暖胃,效果不错!

小窍门

生姜切片切丝都可以
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营养信息

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  • 红糖生姜汤热量12 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质1.82 克
  • 碳水化合物17.77 克
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