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牛油果酸奶昔

牛油果酸奶昔

桃之夭梅梅18

桃之夭梅梅18

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这个牛油果酸奶昔口感特别棒,而且还简单容易操作,喜欢的话不妨一试哦!
主料
牛油果1个香蕉1个浓稠酸奶200毫升
辅料
蓝莓适量草莓适量

牛油果酸奶昔的做法,共6个步骤

牛油果酸奶昔的做法图解1

1/6. 准备食材

牛油果酸奶昔的做法图解2

2/6. 牛油果切开去核

牛油果酸奶昔的做法图解3

3/6. 去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理机,香蕉去皮掰两半放入料理机,再把酸奶倒入料理机

牛油果酸奶昔的做法图解4

4/6. 打成浓稠状

牛油果酸奶昔的做法图解5

5/6. 加水果装饰

牛油果酸奶昔的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 牛油果酸奶昔热量324 千卡
  • 脂肪14.99 克
  • 蛋白质3.09 克
  • 碳水化合物31.37 克
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