女生要多吃西芹，有助于消水肿。
加上百合的清润，腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。
加上百合的清润，腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。
| 主料 | ||
| 西芹4根 | 腰果适量 | |
| 辅料 | ||
| 百合1整个 | 枸杞若干 | 食用油适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
西芹百合炒腰果的做法，共5个步骤
1/5. 材料备齐。
2/5. 芹菜斜切段入锅焯水；
3/5. 百合薄片洗净入锅焯水备用；
4/5. 放入西芹和百合同炒，加少量枸杞和腰果翻炒；
5/5. 加盐鸡精调味即可。
小窍门
1、西芹茎秆粗，斜切更易入味；
2、百合焯水时间不宜长，否则炒出来发黑。
2、百合焯水时间不宜长，否则炒出来发黑。
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