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银耳羹

银耳羹

pengpeng2001

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给臻家顾客的食谱
主料
新鲜银耳1块新鲜贡品八号百合1个鲜莲子1勺
芒果1个
辅料
蔓越莓5克冰糖1勺梅酢樱花10支

银耳羹的做法,共12个步骤

银耳羹的做法图解1

1/12. 准备材料,将新鲜银耳切碎,新鲜百合冲洗干净剥片,芒果解刀,莲子、樱花泡开半小时,蔓越莓解冻

银耳羹的做法图解2

2/12. 准备材料,将新鲜银耳切碎,新鲜百合冲洗干净剥片,芒果解刀,莲子、樱花泡开半小时,蔓越莓解冻

银耳羹的做法图解3

3/12. 鲜银耳特别容易糯,大火转小火后加莲子慢炖10分钟

银耳羹的做法图解4

4/12. 加入蔓越莓

银耳羹的做法图解5

5/12. 加入樱花

银耳羹的做法图解6

6/12. 加入芒果块

银耳羹的做法图解7

7/12. 稍微搅拌

银耳羹的做法图解8

8/12. 最后加入新鲜百合,因为新鲜百合会非常容易熟,早放入很可能出锅看不到百合,全部熬进羹中

银耳羹的做法图解9

9/12. 稍微搅拌3到五分钟

银耳羹的做法图解10

10/12. 浓稠美丽,放入冰糖即可出锅

银耳羹的做法图解11

11/12. 美丽的早饭

银耳羹的做法图解12

12/12. 营养丰富的,满满胶原蛋白的,如果家里有跟我一样的自制即食燕窝加入,配一杯酵素茯苓水真真的??

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营养信息

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  • 银耳羹热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
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