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白灼花蟹

白灼花蟹

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
花蟹310克
辅料
适量生抽适量香醋适量
白糖适量

白灼花蟹的做法,共9个步骤

白灼花蟹的做法图解1

1/9. 食材:花蟹(已清洗)、姜末

白灼花蟹的做法图解2

2/9. 在姜末中加适量的生抽。

白灼花蟹的做法图解3

3/9. 加适量的香醋。

白灼花蟹的做法图解4

4/9. 加适量的白糖。

白灼花蟹的做法图解5

5/9. 调匀成蘸汁。

白灼花蟹的做法图解6

6/9. 将已清洗好的花蟹下入锅中。

白灼花蟹的做法图解7

7/9. 接着,加入一些清水。

白灼花蟹的做法图解8

8/9. 煮开,至花蟹变红至熟,即成。

白灼花蟹的做法图解9

9/9. 出锅、装盘,就可以美美地享用喽。。。

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营养信息

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  • 白灼花蟹热量295 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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