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紫薯米糊

紫薯米糊

吾爱烘焙16

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现在都提倡多吃五谷杂粮,紫薯就是其中的一样,它的营养价值又高,这款非常适合小孩的米糊,也是解决家里剩饭的好方法,赶快学学吧,非常简单
主料
红薯2个剩米饭适量
辅料
白砂糖15克热开水250克

紫薯米糊的做法,共6个步骤

紫薯米糊的做法图解1

1/6. 准备材料,紫薯洗净

紫薯米糊的做法图解2

2/6. 削皮切块(主要是方便蒸熟)

紫薯米糊的做法图解3

3/6. 放电磁炉蒸15分钟

紫薯米糊的做法图解4

4/6. 把所有材料放入搅拌机中

紫薯米糊的做法图解5

5/6. 搅拌30秒

紫薯米糊的做法图解6

6/6. 倒出来,一碗米糊就完成咯

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营养信息

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  • 紫薯米糊热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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