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炸鸡柳

炸鸡柳

冬至246777

冬至246777

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常见的一种街边小吃
主料
鸡胸脯肉300克
辅料
食用油适量5克白胡椒粉少许
料酒1汤匙淀粉适量

炸鸡柳的做法,共5个步骤

炸鸡柳的做法图解1

1/5. 食材洗净,去筋膜

炸鸡柳的做法图解2

2/5. 切成粗条,放入盘内,加入料酒,盐,白胡椒粉腌制10分钟

炸鸡柳的做法图解3

3/5. 逐条均匀的粘上淀粉,

炸鸡柳的做法图解4

4/5. 锅入油烧热,鸡柳抖去多余的淀粉,逐条下入油里炸至金黄捞出

炸鸡柳的做法图解5

5/5. 撒上烧烤料(辣椒粉,孜然粉,芝麻粉混在一起的干料)完成

小窍门

不喜欢吃辣的可以不放烧烤料,炸制时油温不要太低
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营养信息

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  • 炸鸡柳热量399 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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