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胡萝卜素丸子

胡萝卜素丸子

小艾厨娘

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胡萝卜有很多吃法,其中素丸子是最受大家欢迎的,很多不喜欢吃胡萝卜的人却对胡萝卜做成的丸子特别喜欢。虽然现在不提倡吃油炸的食品,但胡萝卜素丸子却很符合胡萝卜需要油脂搭配这一营养要求。
主料
胡萝卜250克香菜100克鸡蛋1个
面粉适量
辅料
5克五香粉3克大葱适量
生姜适量淀粉适量

胡萝卜素丸子的做法,共9个步骤

胡萝卜素丸子的做法图解1

1/9. 准备材料。

胡萝卜素丸子的做法图解2

2/9. 胡萝卜清洗干净去皮擦成丝。

胡萝卜素丸子的做法图解3

3/9. 香菜切丝备用。

胡萝卜素丸子的做法图解4

4/9. 取一只空盆放入胡萝卜丝,香菜末、盐。

胡萝卜素丸子的做法图解5

5/9. 大葱、生姜泡水备用。

胡萝卜素丸子的做法图解6

6/9. 打入鸡蛋搅拌再加入淀粉、面粉搅拌、加适量葱姜水、五香粉搅拌。

胡萝卜素丸子的做法图解7

7/9. 搅拌好的面糊

胡萝卜素丸子的做法图解8

8/9. 锅内放油,油温五成热后将丸子放进锅里炸制。

胡萝卜素丸子的做法图解9

9/9. 炸好的丸子捞出放在厨房纸上控油。

小窍门

1、炸好的丸子可以直接吃,也可以做汤。
2、油温不要太热,五成热刚好,太热容易炸糊。
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营养信息

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  • 胡萝卜素丸子热量1208 千卡
  • 脂肪11.3 克
  • 蛋白质26.66 克
  • 碳水化合物77.43 克
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