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毛血旺

毛血旺

遗忘蕾拉

遗忘蕾拉

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有家川菜馆的这道菜我超喜欢。一直想自己在家做做看。烹饪的乐趣就在这里,通过自己的双手复制和创造美味。
主料
鸭血1块黄喉200克午餐肉1盒(梅林的)
猪肉100克黑木耳100克黄豆芽150克
生菜2颗大葱半根切段
辅料
重庆麻辣火锅底料(超辣)100克干辣椒50克干花椒50克
少许

毛血旺的做法,共15个步骤

毛血旺的做法图解1

1/15. 材料备齐。黄豆芽去根,木耳泡好去根,午餐肉切块,鸭血切片,黄喉洗净切小片,猪肉切片。生菜洗净,大葱半个切葱段。

毛血旺的做法图解2

2/15. 锅中水烧开,下鸭血片。

毛血旺的做法图解3

3/15. 焯烫之后捞出备用。

毛血旺的做法图解4

4/15. 锅中入油,下重庆麻辣火锅底料。

毛血旺的做法图解5

5/15. 炒散炒香。

毛血旺的做法图解6

6/15. 下豆芽快速翻炒至熟透。

毛血旺的做法图解7

7/15. 将炒好的豆芽垫入大碗的底部。

毛血旺的做法图解8

8/15. 接着炒生菜,炒至熟软。

毛血旺的做法图解9

9/15. 铺在豆芽的上面。

毛血旺的做法图解10

10/15. 接着炒香大葱段,锅中加水再加入一部分重庆麻辣火锅底料煮开。

毛血旺的做法图解11

11/15. 加入木耳、猪肉片、黄喉片,午餐肉煮至断生。

毛血旺的做法图解12

12/15. 再加入焯过水的鸭血片,煮一分钟即可。

毛血旺的做法图解13

13/15. 连同汤汁一起倒入垫有黄豆芽和生菜的大碗中。

毛血旺的做法图解14

14/15. 锅内入底油,爆香干辣椒和干花椒。

毛血旺的做法图解15

15/15. 一起淋入碗中,毛血旺就做好了。

小窍门

1、地道的重庆火锅底料可以在超市或网上采购到。
2、地道食谱中还有鳝鱼和鲜黄花菜,不过这个还是根据个人口味来好了。
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营养信息

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  • 毛血旺热量964 千卡
  • 脂肪57.43 克
  • 蛋白质50.25 克
  • 碳水化合物41.3 克
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