简单家常炒素菜
| 主料 | ||
| 苋菜1棵 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜3个 | 盐1匙 | 味精1匙 |
蒜香苋菜的做法，共5个步骤
1/5. 选新鲜的苋菜1把
2/5. 把根切掉
3/5. 淘洗干净
4/5. 准备蒜，切碎
5/5. 然后把油烧热，放蒜进去爆香，然后放入苋菜，起锅的时候放盐和味精哈
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吃苋菜100克，热量21千卡
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