| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 水淀粉适量 | ||
简单美味蔬菜饼的做法，共6个步骤
1/6. 胡萝卜和黄瓜擦成丝。
2/6. 鸡蛋2个。
3/6. 加点水淀粉搅成蛋糊。
4/6. 将胡萝卜和黄瓜丝放入，加点盐和鸡精搅匀。
5/6. 倒入面糊中火慢煎。
6/6. 凝固后翻面继续。
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| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 鸡蛋适量 | |
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| 黄瓜适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 水淀粉适量 | ||
1/6. 胡萝卜和黄瓜擦成丝。
2/6. 鸡蛋2个。
3/6. 加点水淀粉搅成蛋糊。
4/6. 将胡萝卜和黄瓜丝放入，加点盐和鸡精搅匀。
5/6. 倒入面糊中火慢煎。
6/6. 凝固后翻面继续。
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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相当于跳舞30分钟消耗的热量...
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