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春笋炖子排

春笋炖子排

铸味坊

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过了谷雨,春笋就老了!
春笋从每年的3月初开始一直吃到4月底。春分时的春笋,清香脆爽,略带苦涩,后味甘甜。春笋的时令性非常强,3月和4月是吃春笋的季节,过了谷雨后便不能吃了。
3月的惊蛰、春分,4月的清明、谷雨,让天气逐步转暖、春雷初响到昼夜等长、草长莺飞,到了春季最后一个节气谷雨,寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长,这时候的春笋也会飞快成长为竹,结束它一年的短暂美食生涯。
今天炖的这碗春笋汤,是孩子爷爷谷雨的前一天拎回来的。满满一大袋子,且都是皮已剥好的送过来!接下来的几天里,估计,家里的餐桌上只怕会变成春笋的天下.............!
主料
春笋2个肋排700克酸菜(半碗)100克
辅料
姜片1个

春笋炖子排的做法,共10个步骤

春笋炖子排的做法图解1

1/10. 材料图(春笋实际只用2根)

春笋炖子排的做法图解2

2/10. 肋排洗净,焯水备用

春笋炖子排的做法图解3

3/10. 酸菜洗净,入炒锅炒干水分备用

春笋炖子排的做法图解4

4/10. 春笋切条,烫水2分钟,去除草酸;浸入冰水备用

春笋炖子排的做法图解5

5/10. 准备好的配料

春笋炖子排的做法图解6

6/10. 所有材料倒入沙锅,加入清水,投入姜片

春笋炖子排的做法图解7

7/10. 盖盖,大火煮开,转小火40分钟,加入1小勺盐,继续小火炖10分钟即可

春笋炖子排的做法图解8

8/10. 炖好后的样子

春笋炖子排的做法图解9

9/10. 清淡不油腻,香、鲜、酸!

春笋炖子排的做法图解10

10/10. 春日里,胃口骤变,有了它,还担心什么!

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营养信息

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  • 春笋炖子排热量1913 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物5.44 克
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