| 主料 | ||
| 草鱼尾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | |
红烧鱼尾的做法，共3个步骤
1/3. 锅留底油，放入葱白，姜，放入鱼尾煎一会，放入醋，盐，酱油，白糖，加开水。
2/3. 大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
3/3. 大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
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| 主料 | ||
| 草鱼尾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | |
1/3. 锅留底油，放入葱白，姜，放入鱼尾煎一会，放入醋，盐，酱油，白糖，加开水。
2/3. 大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
3/3. 大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
吃鱼尾100克，热量112千卡
相当于跑步机28分钟消耗的热量...
吃草鱼尾100克，热量112千卡
相当于高抬腿11分钟消耗的热量...
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