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红烧鱼尾

红烧鱼尾

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主料
鱼尾适量
辅料
适量适量大蒜适量
淀粉适量适量酱油适量
白糖适量鸡精适量白胡椒粉适量
料酒适量豆瓣酱适量

红烧鱼尾的做法,共9个步骤

红烧鱼尾的做法图解1

1/9. 把葱姜蒜切好备用。

红烧鱼尾的做法图解2

2/9. 鱼尾买来后记得去掉鱼肚子里的黑膜,再加入葱白,姜丝,料酒,白胡椒粉,少量盐,腌制15分钟。

红烧鱼尾的做法图解3

3/9. 鱼身沥干汁水后拍上淀粉油,锅烧热后加两片姜片爆香后,把鱼尾放入煎至。

红烧鱼尾的做法图解4

4/9. 煎金黄后出锅。

红烧鱼尾的做法图解5

5/9. 锅里留点余油,爆香姜蒜片和豆瓣酱炒香。

红烧鱼尾的做法图解6

6/9. 把煎好的鱼放入,再倒入半碗的清水。

红烧鱼尾的做法图解7

7/9. 加入酱油,料酒,白糖,盖上锅盖中火烧5分钟左右。(中途记得开盖把汤汁舀起来淋在鱼身上);

红烧鱼尾的做法图解8

8/9. 等汤汁浓稠后关火,撒点鸡精,和葱花,出锅了。

红烧鱼尾的做法图解9

9/9. 鱼身可能因为煎过,所以吃起来更很香呢!(喜欢可以试试,看左上角菜谱成品大图)

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营养信息

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  • 红烧鱼尾热量543 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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