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豉香红衫鱼

豉香红衫鱼

Jackey猫86

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买了一条好大的红衫鱼,在猫的想法中,这种算是大型一点的海洋鱼类,用来红烧或是煎着吃都比较香,要是蒸的话,就略显肉质硬实了,所以,今天就做烧的。
用豆豉这种重口味的食材跟鱼肉结合,让鲜甜的鱼肉里渗进豆豉的香味,让豆豉的香味进入到鱼肉中间,这种食材间无私地相互付出,就是一些美食家常常唠叨的无味使其入,有味使其出了。
主料
红衫鱼1条豆豉15克干辣椒10克
适量
辅料
食用油适量1茶匙白糖1茶匙
生抽1茶匙红烧酱油0.5茶匙蚝油1茶匙
生粉1茶匙适量

豉香红衫鱼的做法,共8个步骤

豉香红衫鱼的做法图解1

1/8. 红衫鱼杀好洗净,打上十字花刀。

豉香红衫鱼的做法图解2

2/8. 锅烧热,放油,煎鱼。

豉香红衫鱼的做法图解3

3/8. 两面都煎香后,把姜葱,红椒,豆豉放入锅内煸香。

豉香红衫鱼的做法图解4

4/8. 接着沏入开水。

豉香红衫鱼的做法图解5

5/8. 放入适量的盐,糖。

豉香红衫鱼的做法图解6

6/8. 加入适量生抽,蚝油,红烧酱油一起烧制。

豉香红衫鱼的做法图解7

7/8. 当锅内的汤汁还剩下一半时,把葱叶倒入,并慢慢地倒入生粉水,勾个薄芡。

豉香红衫鱼的做法图解8

8/8. 大功告成,可以出锅啦!

小窍门

1.锅烧热些再把鱼放入煎制,两面都煎香再沏入开水。
2.不喜欢吃辣味的,可以不放。
3.先中小火烧制5分钟,同时用炒勺不断地往鱼身上淋汤汁,然后才开大火收汁。
4.生粉起到的作用一是收浓汤汁,二是让味道可以依附在鱼身上,吃起来更加地有味哟。
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营养信息

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  • 豉香红衫鱼热量551 千卡
  • 脂肪17.7 克
  • 蛋白质59.3 克
  • 碳水化合物96.3 克
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