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猪肉脯

猪肉脯

春暖hua开76

春暖hua开76

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很早就想做猪肉脯,觉得可能很麻烦,就一直拖着没做。这几天没有做蛋糕的材料了,就想着试试,没想到过程比预想的要简单,一款制作简单,好吃到不想放手的休闲小吃。
主料
猪肉馅200克
辅料
生抽10克白糖20克料酒5克
黑胡椒粉5克蜂蜜水20克

猪肉脯的做法,共9个步骤

猪肉脯的做法图解1

1/9. 冷冻的肉馅,取出化冻。

猪肉脯的做法图解2

2/9. 用刀剁上3、5分钟,成肉泥。

猪肉脯的做法图解3

3/9. 加入所有调料,建议生抽不要加太多,不然发黑。

猪肉脯的做法图解4

4/9. 顺一个方向搅拌均匀,待用。

猪肉脯的做法图解5

5/9. 抓一半的肉馅,放到刷了油的锡纸上。

猪肉脯的做法图解6

6/9. 肉馅上盖保鲜膜,用擀面杖压薄。

猪肉脯的做法图解7

7/9. 移到烤盘内,刷蜂蜜水,撒少许芝麻。

猪肉脯的做法图解8

8/9. 烤箱170度烤20分钟,取出翻面,再刷一层蜂蜜水,撒芝麻,160度烤10分钟关火。

猪肉脯的做法图解9

9/9. 去掉烤焦的边角,切小块,晾透即可食用。

小窍门

1,酱油类的调料不要放太多,烤出来容易发黑。
2,压的薄一些,烤出来颜色好。
3,烤箱是15L的,这些份量烤了两盘。
4,烤箱温度和时间仅供参考,喜欢吃有嚼劲的可以延长烤制时间。
5,蜂蜜水就是蜂蜜加少量水稀释。
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营养信息

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  • 猪肉脯热量454 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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