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和风牛排

和风牛排

辽南蟹19

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【和风牛排】享受入口即化的酥软
这个菜,我边拍边吃,一块接一块的,太好吃了,入口酥软,汁多味儿香,然后就没有了,只好再来一块!顶级牛排要用口感说话,感谢我的好友帮我稍回来雪龙黑牛牛排,让我尽情的享受烹饪的乐趣。今天这个和风牛排,作法来自于日本料理师岩崎启子,配料稍有变动,成菜口感和味道都很棒,值得推荐。这道菜拿来宴客,超有面子。
材料:雪龙牛排一块 洋葱一个 彩椒两段 生菜小量 大蒜几粒 橙子一个 香菇两朵
调料A:盐 黑胡椒 橄榄油 柠檬汁
调料B:酱油 葡萄酒 料酒 白糖 盐
调料C:芥茉膏
做法:
主料
西冷牛排约200克洋葱一个青红椒各半个
生菜小量橙子一个香菇两朵
大蒜几粒
辅料
适量烤胡椒适量橄榄油适量
柠檬汁适量酱油适量葡萄酒适量
料酒适量白糖适量芥茉膏适量

和风牛排的做法,共12个步骤

和风牛排的做法图解1

1/12. 牛排用吸水纸吸去水份,两面搓盐,滴小量柠檬汁,磨上黑胡椒。

和风牛排的做法图解2

2/12. 准备配菜。

和风牛排的做法图解3

3/12. 将配料生菜外的其它材料改刀,蒜切片,其它改刀。

和风牛排的做法图解4

4/12. 准备调料B和C。

和风牛排的做法图解5

5/12. 起锅,倒上橄榄油,炒香蒜片。

和风牛排的做法图解6

6/12. 下洋葱辣椒香菇煎炒。

和风牛排的做法图解7

7/12. 至蔬菜刚熟离火。

和风牛排的做法图解8

8/12. 材料B下锅煮料,酱油两份,葡萄酒一份,料酒半份,糖和盐小量。

和风牛排的做法图解9

9/12. 煎锅预热好,将腌好的牛排下锅,30稍翻一次,

和风牛排的做法图解10

10/12. 至牛排熟度满意。

和风牛排的做法图解11

11/12. 牛排出锅,改刀成一口大小。

和风牛排的做法图解12

12/12. 将之前煎好的蔬菜跟牛排拌一起,装盘,摆上橙子和生菜,挤上芥茉膏,浇上煮好的酱油汁,可以开吃了。

小窍门

1、顶级牛排,还是不要太熟才更好吃。
2、这个菜的特点在于酱油汁和芥茉膏,让整个菜品锦上添花。
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营养信息

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  • 和风牛排热量340 千卡
  • 脂肪0.92 克
  • 蛋白质11.31 克
  • 碳水化合物59.35 克
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