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三杯鸡翅

三杯鸡翅

縋夢nuli

縋夢nuli

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主料
鸡翅15个
辅料
九层塔60克色拉油1大勺香油适量
10片蒜仔15瓣香葱2棵
将米醋6勺酱油8勺老冰糖1.5勺
尖椒片6个适量

三杯鸡翅的做法,共8个步骤

1/8. 鸡翅洗净、用凉水下锅中火煮开打去浮沫、 水沸腾后立即捞出、控干水分备用

2/8. 起炒锅、锅热后加入色拉油和香油、转小火爆香姜片煸炒至姜片边缘卷曲焦黄、依次加入蒜瓣葱段和尖椒片煸炒出香味来

3/8. 鸡翅下锅转大火煸炒、炒至鸡翅两面煎黄、再加入米酒、酱油、盐、老冰糖翻炒

4/8. 待鸡翅上色后盖上锅盖转中火焖3~4分钟

5/8. 打开锅盖、用小火慢慢的收汁至汤全部收干、那样鸡翅的颜色已经很漂亮了

6/8. 收汁的同时把另一个炉灶头打开、烧热煲仔、烧到极热时关火、铺上几片九层塔

7/8. 九层塔铺好后将锅里的食材统统的放入煲仔中、刚好后沿着煲仔锅边缘浇上1大勺香油、听到刺啦啦的怪叫不断、就立即放入九层塔

8/8. 九层塔放好后强行盖上煲仔盖子、焖10~15分钟即可使用

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营养信息

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  • 三杯鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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