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丝瓜花蛤汤

丝瓜花蛤汤

Amy小妮子

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特别适合夏天的一道汤品,简单好吃
主料
丝瓜1条花蛤25个
辅料
葱花1勺盐巴2.5勺味精1.5匙
胡椒粉1勺麻油1茶匙

丝瓜花蛤汤的做法,共3个步骤

丝瓜花蛤汤的做法图解1

1/3. 将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土

丝瓜花蛤汤的做法图解2

2/3. 锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水

丝瓜花蛤汤的做法图解3

3/3. 水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯

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营养信息

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  • 丝瓜花蛤汤热量354 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物7.16 克
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